Si, soy un nerd. El nerd de los suplementos.
Los suplementos alimenticios han mejorado mi vida y estoy aquí para compartir contigo todo lo que he aprendido.
Recibe mi newsletter los miércoles y domingos y transforma tu salud para vivir una vida más plena.
Cada suplemento cuenta una historia, y estoy aquí para contártelas todas.
Voy a ser muy claro contigo:
Los suplementos alimenticios pueden mejorar tu calidad de vida de manera significativa.
El problema, es que nadie sabe nada.
Hay muchos productos milagro que exageran lo que pueden hacer por ti, así como muchos otros productos increíbles, basados en ciencia, que seguramente deberías consumir.
Pero, ¿cómo saber?
Para eso estoy yo.
Amo la ciencia y amo los suplementos.
Hace algunos años no creía en ellos hasta que me puse a investigar, y eso abrió mi cabeza, pero también mejoró mi salud.
Si me das la oportunidad, te enviaré 2 e-mails por semana. Uno los miércoles y otro los domingos.
En esos e-mails te compartiré información interesante, fácil de leer y poco a poco, te ayudaré a mejorar tu calidad de vida, de la misma manera que ayudo a mejorar la mía y de mis seres queridos.
¿Te animas?
Mis últimos artículos
- Citrato de potasio: ¿la solución definitiva para evitar calambres?¡Hola! Soy El Nerd de los Suplementos, y hoy quiero preguntarte: ¿alguna vez te has despertado en medio de la noche con un calambre muscular tan intenso que te deja sin aliento? O quizás… ¿en plena actividad física? Te comento que los calambres musculares afectan a muchos, y la búsqueda de soluciones efectivas es continua.… Read more: Citrato de potasio: ¿la solución definitiva para evitar calambres?
- Creatina monohidratada: ¿sirve para aumentar masa muscular?¡Hola! Soy El Nerd de los Suplementos. Hoy exploraremos el mundo de la “creatina monohidratada“, un término familiar en el fitness. Si buscas aumentar tu masa muscular, seguro has escuchado sobre la creatina y te preguntes si realmente funciona. Antes de responderte esa pregunta, quiero explicarte qué es exactamente. ¡A por ello! ¿Qué es la creatina… Read more: Creatina monohidratada: ¿sirve para aumentar masa muscular?
- 3 suplementos de Omega 3 recomendados que encuentras en AmazonSi ya viste mi video sobre los Omega-3, para mi un buen producto debe cumplir con 3 características: Sin mas introducción, te comparto 3 opciones que puedes comprar en Amazon Mexico. Estos 3 son productos excelentes y cualquiera de los 3 son muy recomendados.
- Citrato de magnesio para diabéticos: todo lo que necesitas saber¡Hola! Soy El Nerd de los Suplementos. Hoy te contaré sobre un tema de gran interés: el citrato de magnesio para diabéticos y cómo puede influir de forma positiva en aquellos que luchan contra esta condición. ¿Qué es el citrato de magnesio? En primer lugar, considero necesario explicarte qué es el citrato de magnesio. Te… Read more: Citrato de magnesio para diabéticos: todo lo que necesitas saber
- Beneficios del magnesio: ¿cómo puede transformar tu salud?¡Hola! Soy El Nerd de los Suplementos. En este artículo, te explicaré los beneficios del magnesio y su importancia para la salud general. A medida que envejecemos, nuestra salud se convierte en una prioridad. Pero ahora, descubrirás cómo este mineral puede marcar una diferencia significativa en tu calidad de vida. ¿Qué es el magnesio? En… Read more: Beneficios del magnesio: ¿cómo puede transformar tu salud?